올리브오일 이탈리아산 스페인산 어떤 것이 좋을까요?

건강을 챙기기 위해 공복에 올리브오일을 한두 스푼씩 섭취하는 분들이 많아졌는데요.특히 엑스트라버진 올리브오일은 소화 개선, 장 건강, 피부미용, 항산화 효과까지 기대할 수 있어 아침 습관으로 추천되곤 합니다.하지만 막상 마트나 온라인몰에서 구입하려고 보면 이탈리아산, 스페인산 중 무엇을 골라야 할지 고민이 되죠.오늘은 두 제품의 차이점과 선택 시 확인해야 할 기준들을 정리해드릴게요. 이탈리아산 vs 스페인산 올리브오일 비교다양한 풍미의 이탈리아산이탈리아산 올리브오일은 지역과 품종에 따라 향과 맛이 매우 다양합니다.복합적이고 진한 향을 즐기시는 분들께 잘 맞고, 쌉싸름한 맛이 건강한 느낌을 더해주기도 합니다.균일하고 부드러운 스페인산스페인산은 세계 1위 올리브오일 생산국답게 대량 생산이 가능해 품질 대비 ..