
국민연금 추납 제도가 2025년 개정되면서 산정 기준과 납부 한도, 신청 방식이 변경되었습니다.
이번 개편 내용을 중심으로 누구에게 유리한지, 어떻게 활용해야 하는지를 국민연금공단 공식 정보를 바탕으로 한눈에 정리해드립니다.
달라진 제도 기준과 최대 119개월까지 가능한 추납, 분할 납부 혜택을 활용하여 노후 연금액을 증액하는 전략을 자세히 살펴보았습니다.
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직장을 그만두거나 실직, 휴직 등으로 인해 국민연금 보험료를 내지 못하는 기간이 생기는 것은 많은 국민에게 현실적인 문제였습니다.
이러한 납부 공백 기간이 발생했을 때, 나중에 보험료를 납부하여 가입 기간을 이어갈 수 있도록 하는 제도가 바로 국민연금 추후납부 제도(이하 ‘추납’)입니다.
이 추납 제도는 노후 연금 수급권을 확보하고 연금액을 높이는 데 매우 중요한 역할을 했습니다.
최근 국민연금 제도는 여러 차례 변화를 겪었는데요.
특히 2021년 납부 한도 변경과 함께 2025년에는 '보험료 산정 기준월 변경'이라는 핵심 개정안이 반영되면서 다시 한번 주목을 받고 있습니다.
이번 개정은 국민연금공단의 공식 정보를 바탕으로 형평성과 안정성을 높이는 방향으로 추진되었는데요.
이번 글에서는 현재 적용되는 새 제도 기준과 함께, "누가", "어떻게", "얼마나" 혜택을 받을 수 있는지를 단계별로 자세히 정리해 보았습니다.
추납 제도란 무엇인가?
추납 제도의 기본 개념
추납은 국민연금 가입자가 실직, 휴직, 사업 중단 등으로 소득이 없어 보험료를 내지 못했던 기간, 즉 납부예외기간이나 적용제외기간에 대해 나중에 보험료를 납부하여 그 기간을 국민연금 가입 기간으로 인정받는 제도였습니다.
이는 국민연금공단(NPS)에서도 공적으로 안내하고 있는 내용인데요.
이 제도를 활용함으로써 납부를 놓쳤던 기간을 다시 채워 연금 수급 자격을 확보하거나, 노후에 받게 될 연금액을 실질적으로 상승시키는 효과를 얻을 수 있었습니다.
기존 제도의 문제점
과거에는 추납을 원하는 기간이 사실상 제한 없이 신청 가능했고, 추납 보험료를 산정하는 기준도 '추납을 신청한 달'이었습니다.
이로 인해 동일한 소득과 기간에 대한 추납임에도 불구하고, 신청 시점의 보험료율에 따라 최종 산정되는 보험료가 달라지는 형평성 논란이 끊임없이 제기되었는데요.
특히 연금개혁 논의가 진행되면서 보험료율 변동이 예상되던 시점에는 신청 시기를 두고 유불리가 발생하는 문제도 있었습니다.
2025년 개정의 필요성
경력 단절이나 비자발적인 무수입 기간을 겪는 국민이 늘어나면서, 국민연금의 사각지대가 존재한다는 지적은 계속되어 왔습니다.
따라서 2021년 납부 한도 제한 조치에 이어, 2025년에는 형평성과 제도 안정성을 확보하는 차원에서 추가적인 법 개정이 추진되었습니다.
이는 국민들이 제도 변경으로 인해 불이익을 받지 않고, 더 예측 가능하고 공정한 조건에서 추납을 할 수 있도록 돕기 위한 조치였다고 할 수 있습니다.
2025년 달라진 추납 제도 핵심 내용
산정 기준월 변경
가장 중요한 2025년 개정 사항은 추납 보험료 산정 기준월이 변경되었다는 점이었습니다.
기존에는 추납을 신청한 달을 기준으로 보험료를 산정했는데요.
개정 후에는 실제 추납 보험료 납부 기한이 속하는 달을 기준으로 산정하도록 변경되었습니다.
이는 국민연금공단이 연금 개혁 흐름 속에서 형평성을 강화하기 위해 공식적으로 발표한 내용인데요.
즉, 추납 신청 시점이 아니라 실제 납부 완료 시점의 보험료율이 적용되어 모든 국민에게 동일한 기준을 적용할 수 있게 되었습니다.
최대 추납 기간은 여전히 119개월
과거에는 추납 기간에 실질적인 제한이 없었지만, 2020년 12월 29일 법 개정 및 2021년 1월 1일 시행을 통해 최대 추납 가능 기간이 119개월로 제한되었습니다.
현재 납부예외 또는 적용제외 기간이 있다면, 이 최대 119개월까지 추납 신청이 가능한 상태인데요.
이 한도 내에서 최대한 과거의 납부 공백을 채울 수 있게 되었으며, 이는 기존에 추납 기회가 없었던 긴 공백 기간을 가진 국민들에게 실질적인 혜택이 되었습니다.
분할 납부 가능
추납 보험료를 납부하는 방식도 현실적으로 변경되었습니다.
추납 보험료는 일시납으로 한 번에 납부할 수도 있었지만, 목돈 마련에 부담을 느끼는 국민들을 위해 최대 60회(5년)까지 분할 납부할 수 있는 선택권이 주어졌습니다.
이 분할 납부 제도는 한 번에 큰 금액을 내야 하는 부담을 줄여주었으며, 월 단위로 나누어 납부함으로써 가계 재정에 무리가 가지 않도록 지원했습니다.

누가, 언제 추납할 수 있나?
신청 대상 조건
추납 신청 대상은 과거에 납부예외 기간이나 적용제외 기간이 있었던 사람이었습니다.
여기서 중요한 것은 현재 국민연금 가입 상태가 유지되고 있어야 한다는 점인데요.
직장인이라면 사업장 가입자로, 프리랜서나 자영업자라면 지역 가입자로, 혹은 전업주부라면 임의가입 상태여야 추납 신청이 가능했습니다.
현재 가입 자격을 유지하고 있는 국민이라면 국민연금공단을 통해 자신의 납부예외 기간을 확인하고 추납을 신청할 수 있습니다.
신청 시점 및 유의사항
추납은 원칙적으로 국민연금 수급 개시 전에만 가능합니다.
특히 연금 수급 자격을 얻기 위한 최소 가입 기간 10년을 채우는 데 필요한 경우라면, 수급 개시 연령이 도래하기 전에 추납 납부를 완료해야 했는데요.
또한, 추납 신청 후 실제 분할 납부를 시작했을 때 납부 지연이 발생하면 연금 가입 기간 인정이 보류되거나 취소될 수 있으므로, 신청과 동시에 납부 관리에 유의해야 합니다.
신청 방법
추납 신청은 국민연금공단 지사를 직접 방문하거나, 국민연금공단 전자민원 서비스, 또는 모바일 앱 등을 통해 비대면으로도 가능했습니다.
신청 후에는 일시납을 선택하거나, 분할 납부 방식을 선택할 수 있었는데요.
분할 납부 시에는 자동이체 또는 은행 납부 방식을 선택하여 편리하게 납부할 수 있도록 안내하고 있습니다.
공단 홈페이지를 통해 나의 납부 예외 기간을 먼저 확인해 보는 것이 첫 단계입니다.
변경된 추납 제도 비교표
| 항목 | 개정 전 (주요 변경 이전) | 2025 개정 및 현재 적용 기준 |
| 보험료 산정 기준월 | 추납이 신청된 달 | 납부 기한이 속한 달 |
| 최대 추납 가능 기간 | 사실상 제한 없이 신청 가능 (장기 공백 가능) | 최대 119개월 (2021년 개정) |
| 납부 방식 | 일시납 위주 | 일시납 또는 최대 60회 분할 납부 |
| 유리한 대상 | 신청 시점 보험료율이 낮은 사람 | 납부 시점의 공정성을 확보하고자 하는 모든 납부자 |

변경된 제도 — 왜 유리한가?
납부 시점에 따른 보험료 변동 해소
2025년 개정으로 인해 추납 보험료 산정 기준이 납부 시점으로 변경되면서, 신청 시점에 따라 발생하는 보험료의 불공정한 변동이 해소되었습니다.
이는 특히 소득 변동이 심하거나, 제도 개편을 앞두고 신청 시기를 고민했던 납부자들에게 유리해졌는데요.
이제는 신청 시기와 관계없이 납부하는 시점의 공정하고 통일된 보험료율을 적용받게 되어 예측 가능성이 높아졌습니다.
긴 공백도 최대 119개월까지 복구
2021년 도입된 최대 119개월 제한 규정은 과거 긴 공백 기간 때문에 연금 수급을 포기해야 했던 사람들에게 다시 기회를 주었습니다.
이제는 과거처럼 몇 년 이상 납부하지 못했으면 포기해야 했던 상황이 아니라, 약 10년에 달하는 공백 기간까지도 추납을 통해 채울 수 있게 되었습니다.
이를 통해 더 많은 국민이 최소 가입 기간 10년을 확보하는 데 성공했습니다.
분할 납부로 현실적인 부담 완화
추납 보험료가 수백만 원에 달할 경우, 한 번에 큰 금액을 납부해야 하는 부담은 현실적으로 컸습니다.
하지만 최대 60회까지 월 단위 분할 납부가 허용되면서 가계에 무리를 주지 않고 추납을 진행할 수 있게 되었는데요.
이는 국민들이 노후 준비의 중요성은 인지하지만 재정적 어려움이 따랐던 문제를 해소하는 실질적인 방안이 되었습니다.
주의해야 할 점과 실천 팁
보험료 인상 트렌드와 함께 고려
현재 국민연금의 보험료율은 2026년부터 단계적으로 인상될 가능성이 예고되고 있습니다.
따라서 추납을 계획하고 있다면, 납부 시점에 따라 최종 납부액이 달라질 수 있다는 점을 고려해야 했습니다.
제도적인 안정성 측면에서 납부 시점이 중요해졌으므로, 보험료율 인상이 시행되기 전에 가능한 한 빨리 추납 신청과 납부를 완료하는 것이 경제적으로 더 유리할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
납부 지연 주의
분할 납부를 선택한 경우에도 정해진 기한 내에 보험료를 납부하지 않으면 해당 기간에 대한 연금 가입 기간 인정이 보류되거나 취소될 수 있습니다.
추납의 목적은 가입 기간을 복원하는 것이므로, 불이익을 방지하기 위해 자동이체 등을 활용하여 납부 지연 없이 철저하게 관리하는 것이 중요했습니다.
신청 전에 내역 확인 필수
추납 신청을 하기 전에는 반드시 국민연금공단 지사나 온라인 서비스를 통해 본인의 '납부예외 또는 적용제외 기간'이 얼마나 남아있는지 정확하게 확인하는 절차가 필요했습니다.
이 기간이 추납이 가능한 대상 기간이므로, 신청 전에 내역을 필수적으로 확인해야 하며, 궁금한 점은 공단 상담을 통해 해소하는 것이 안전한 방법이었습니다.

글을 마치며
2025년 개정된 국민연금 추납 제도는 과거의 불공정성을 해소하고, 더 많은 국민들이 놓친 기간을 보완하여 든든한 노후를 설계할 수 있도록 설계되었습니다.
특히 보험료 산정 기준월 변경은 공정성을 높였으며, 최대 119개월 납부와 분할 납부 허용은 현실적인 지원책이 되었는데요.
다만, 제도의 혜택을 온전히 누리려면 보험료율 인상 트렌드, 납부 기한 등 꼼꼼한 준비가 필요했습니다.
노후 연금액이 달린 중요한 결정이니만큼, 국민연금공단 공식 정보를 바탕으로 이번 개정안을 잘 활용하여 안정적인 노후를 준비하시기를 강력하게 권장했습니다.



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